Es ist normal, dass die Hände kalt sind, wenn man sich im Winter draußen oder in einer kalten Umgebung aufhält.
Aber wenn dieses Gefühl Sie ständig begleitet, dann sagt Ihnen Ihr Körper vielleicht etwas anderes.
Nachfolgend finden Sie fünf der häufigsten Ursachen für kalte Hände, wann sich ein Arztbesuch lohnt und was Sie gegen die Erkältung tun können.
Raynaud-Syndrom
Sehr kalte, blasse oder taube Hände als Reaktion auf kalte Temperaturen können ein Zeichen für die Raynaud-Krankheit sein.
Die Erkrankung führt zu einer Verengung der Blutgefäße in den Händen und Fingern, was zu einer verminderten Durchblutung führt.
Raynaud-Anfälle treten häufig auf, wenn eine Person einen schnellen Temperaturwechsel erfährt, beispielsweise beim Betreten eines klimatisierten Gebäudes oder beim Betreten der Kühlabteilung des Supermarkts.
Die Behandlung umfasst häufig das Vermeiden von Auslösern sowie das Erwärmen der Hände.
Bei schwerwiegenderen Symptomen, die Schmerzen verursachen, können orale Medikamente oder Cremes helfen.
Sie haben Diabetes
Menschen mit Neuropathie beschreiben das Gefühl oft als Taubheitsgefühl, Kribbeln oder ein schmerzhaftes Brennen in ihren Händen.
Manchmal kann die Erkrankung auch ein stechendes oder pochendes Gefühl verursachen.
Die Behandlung von Diabetes und ein gesunder Lebensstil, z. B. ein gesundes Gewicht zu erreichen, den Blutdruck im Normbereich zu halten, regelmäßig Sport zu treiben und Medikamente gegen Diabetes einzunehmen, können dazu beitragen, das Fortschreiten der Neuropathie zu verlangsamen oder zu stoppen.
Bereits eingetretene Nervenschäden können nicht rückgängig gemacht werden. Neuropathieschmerzen können jedoch mit einer Kombination aus Medikamenten und Physiotherapie behandelt werden.
Sie haben Anämie
Wenn Ihre Hände oder Füße nicht nur kalt sind, sondern Sie sich auch extrem müde oder schwach fühlen, Ihre Haut blass ist und Ihnen schwindelig ist, liegt möglicherweise eine Anämie vor.
Anämie tritt auf, wenn dem Blut rote Blutkörperchen fehlen und wird meist durch Eisenmangel verursacht.
Der Verzehr von eisenreichen Lebensmitteln, aber auch die Einnahme von Nahrungsergänzungsmitteln kann helfen.
Hypothyreose
Hypothyreose ist eine weitere häufige Ursache für kalte Hände.
Die Erkrankung tritt auf, wenn die Schilddrüse nicht genügend Hormone produziert, was die Stoffwechselfunktionen des Körpers verlangsamen kann.
Dadurch kann eine Person empfindlicher auf kalte Temperaturen reagieren und andere Symptome wie Gewichtszunahme, Müdigkeit, Gelenk- oder Muskelschmerzen, trockene Haut, schütteres Haar und sogar Stimmungsschwankungen verursachen.
In den meisten Fällen kann die einfache Einnahme von synthetischem Schilddrüsenhormon in Form einer täglichen Pille helfen.
Nehmen Sie bestimmte Medikamente ein
Antibabypillen, Erkältungs- und Allergiemedikamente, Migränemedikamente, Medikamente gegen Bluthochdruck und einige Chemotherapeutika können ein sekundäres Raynaud-Syndrom verursachen. Hierzu ist es ratsam, mit Ihrem Arzt zu sprechen./AgroWeb.org
