Das Gefrierfach in Ihrem Kühlschrank kann zum perfekten Ort werden, an dem Sie die gesündesten Lebensmittel lange aufbewahren können.
Tiefkühlkost ist eine der besten Möglichkeiten, schnell eine Mahlzeit oder ein Getränk zuzubereiten oder einige Lebensmittel zu genießen, die das Produktionssieb passiert haben.
Nachfolgend verrät Ihnen AgroWeb.org, welche Tiefkühlkost sich am besten im Gefrierschrank aufbewahren lässt.
Waldfrüchte
Sammeln Sie verschiedene Beeren und lagern Sie sie wochen- oder sogar monatelang im Gefrierschrank. Sie sind eine ausgezeichnete Wahl, da sie problemlos zu verschiedenen Rezepten und sehr gesunden Getränken hinzugefügt werden können.
Erbsen
Sie können sie zu Nudel- oder Reisgerichten hinzufügen, um Ihre Mahlzeit mit Eiweiß, Ballaststoffen und vielen anderen Werten anzureichern. Eine tolle Alternative, wenn Sie kein frisches Gemüse haben, es aber trotzdem in Ihre Mahlzeit integrieren möchten.
Spinat
Sie können es problemlos in Getränke, Suppen, verschiedene Gerichte und andere Gemüse- und Fleischgerichte integrieren.
Mais
Im Sommer findet man leicht frische Maiskolben, in den kalten Herbst- und Wintermonaten jedoch nicht. Wenn Sie es daher im Gefrierschrank aufbewahren, haben Sie es das ganze Jahr über auf dem Tisch. Mais behält seine Süße sehr gut, sogar besser als Dosenmais. Sie müssen gefrorenen Mais vor dem Kochen nicht auftauen, aber ein kurzes Abspülen kann dabei helfen, das Eis zu schmelzen.
Bohne
Eine tolle Quelle pflanzlicher Nährstoffe, die Sie jederzeit zu Salaten und Gemüsegerichten hinzufügen können.
Mischi
An Fleisch mangelte es natürlich nicht. Es ist immer eine kluge Entscheidung, Fleisch im Gefrierschrank aufzubewahren. Es gibt verschiedene Sorten, Sie können es reinigen und in Scheiben schneiden, sodass Sie beim Kochen Zeit sparen.
Heuschrecken
Wenn Sie Meeresfrüchte lieben, haben Sie Glück. Sie können dieser Liste auch Garnelen hinzufügen. Sie kochen in wenigen Minuten und ergeben eine gesunde, protein- und jodreiche Mahlzeit. /AgroWeb.org